ママは朝起きると、必ず体重計に乗ります（笑
体重が増えていたら、若干注意、増えていなかったら、安心して食べる（笑、というわけです。
妊娠出産で、２３ｋｇも太ってしまったママでしたが、産後１８ｋｇはストンと数ヶ月で落ちました・・・しかし５ｋｇほど、どうしても元に戻ることはありませんでした。もっともダイエットした訳ではないので、当たり前なんですが・・・
このところ止まっていた体重に動きがありました！！
最近、２ｋｇほど体重が落ちて、やっとこさ５０ｋｇを切り、４０ｋｇ台に戻りました～～！！
きゃ～鏡を見ながら、なんか痩せた？痩せた？自問自答するママを、レイがかなり冷めた目で、「ママ～どうしたの？」と不思議そうに見ていました（笑
でも、油断したら直ぐに５０ｋｇ台に戻りそうですが。
いやぁ～朝体重計に乗って、一発で目が覚めましたよ～嬉しくて。
ママの一番の大敵は間食・・・お菓子を食べてしまうんですよね・・・
つい最近、胃痙攣を起こして、救急病院に行ったママ。胃に負担をかけぬよう、食べ過ぎに注意していました。また、夜遅くに食べると胃に負担がかかるので、夜のお菓子も禁止。
胃痙攣はとっても辛かったけど、２ｋｇも痩せれたからＯＫ～（笑
しかし・・・ママももう若くありません・・・
胃痙攣起こすほど食べ過ぎないように、注意しないとですね・・・昔はいくら食べても大丈夫だったのにぃ～
夜中に胃痙攣を起こして、病院に行ったのは２回目・・・
お医者さんに、「何か思い当たることはありますか？」と聞かれて、「食べ過ぎだと思います」と答えるのが、恥ずかしいこと恥ずかしいこと（笑
まぁ・・・胃痙攣のおかげでダイエットできたなんて、自慢になりません。健康には注意しないといけませんね。