キャンプを始めて約１ヶ月になりました。
私の場合以下の条件で、キャンプをしています。
食事制限は一切なし
間食したい放題（チョコレートはやめられない（笑））
たまにさぼることもある
正直、キャンプを始めてから、体調が良く、食欲が増してしまいました・・・（駄目じゃん・・
このような状態で、１ヶ月キャンプを続けて、結果は
体重 マイナス1.5kg 体脂肪率マイナス２％ でした。
確かに、劇的な体重の減少はありませんでしたが、良く考えるとこれって凄いと思った訳です。食べたいだけ食べて、間食もしたい放題で、痩せてるんですから（笑 ほんの少し、食事や間食に注意を払っていれば（私の場合かなり食べるし、キャンプ初めてから、より食べるようになった）、確実にもっと体重が落ちていると思います。
まぁ～わかっているのなら、注意払えよってことな訳ですが・・・・（笑
ダイエットはもちろんなのですが、運動不足解消のために始めたということもあるので、まぁ～まぁ～順調だと自分では思っています。また、体重の変化があまりない割には、体形が変わってきています。引き締まってきたのは確かに感じます。そして、もう一つ、１ヶ月さぼりながらでも、続いているのも驚きです・・・・本当に（笑
でも・・・ちょっとさぼる日が増えてきてるんですよね～おほほほ